¿Silenciamos nuestros sentires o hacemos silencio para sentir?

En el silencio, ¿construimos puentes o muros?

Ese callar, ¿te genera ruido interno o te brinda calma en tu estar?

Silenciando a un niñx pequeñx, ¿le enseñamos o le domesticamos?

El silencio que nos han enseñado “toda la vida” 

Este breve-capítulo se llama: “Juguemos a esperar el momento perfecto”

Estaba Doña Ansiedad toda acelerada: “¿cuándo llega? ¿cuánto falta?”

A lo que Don Preocupación casi suspirando le dice: “Mmm.. ¿vos pensás que puede ser ahora, ahora, aahhoorraa? puede que sí pero y si en realidad no es el…?

Señora Control se subleva y tajantemente dice: “Yo hasta que no vea puesta la última ficha, digo que no es”. 

Aprovecha entonces Señorita No-Merecitas: “Che, disculpen y perdón que me meta pero ¿no les parece que esperar eeeeeel momento perfecto es muchoesperar?”

Presencia hace ruido en la escena advirtiendo que ya estaba hace tiempo y con contundencia y amor expresa: “Mucho esperar de qué? o de quién? De la vida? Si la vida es ahora… está siendo. Y no hay un mañana comprado ni dadoporsentado”

Dice Geneen Roth que “la libertad es oir a las voces internas divagar, gesticular y sermonear y no creer ni una palabra”

Recordatorio: “El momento perfecto nunca llega y siempre es”

-“¿Cómo dejar de sufrir?” me preguntó una criatura del bosque. Un zorro. 

Yo me quedé pensativa. Acaté el pedido e inmediatamente llevé la información hacia mis anotaciones interiores, por un lado como quien busca en sus recovecos pasados en busca de respuestas y por otro, poniendo orden interno para que la maquinaria se pusiera a trabajar en búsqueda de posibles respuestas para brindar. 

Recuerdo haber pasado una noche de mucha algarabía soñadora. Viajaban imágenes, texturas, palabras, colores, energías y fluires. También brotaban comprensiones y revelaciones, como si tuviese la conciencia de poder ir apuntando todo. Pero no fue así. No apunté nada. 

Desperté muchas veces entre medio de los sueños vivos y aunque quería describir esos niveles de comprensión, despierta ya no cargaba el mismo sentido coherente, mágico y causal. -“Y ahora, ¿cómo iba a contestarle?”-, pensaba.

Así que, sin poder volver a conciliar el sueño, amanecí pronto. Me serví de los colores de la noche y junto con la Luna creciente me adentré en el camino. 

Me topé con un charco de agua y un cangrejo dentro y le pregunté: 

-“Querido cangrejo, ¿sabría usted decirme cómo dejar de sufrir?”, 

a lo cual me respondió: -“¿sufrir? ¿yo? pero si no hay razón para semejante cosa… Aparte señorita, ¿cuál sería el fin de eso y qué ganaría usted? Mejor quedarse como se está”-.

Le agradecí su respuesta y decidí seguir camino. 

Solo unos pasos más adelante en el camino, me encontré con un perro que se acercó. Le hice la misma pregunta: “Hola querido Perro, ¿sabría usted decirme cómo dejar de sufrir?”. Se detuvo. Me miró. Me envolvió acariciándome con su lomo peludo. Me volvió a mirar. Parecía que abría la boca para responder pero dió una lamida a mis pies y siguió andando. 

Le agradecí también, en un gesto de agradecimiento. 

No acabé de moverme que llegó un lobo. Me sorprendí. Apareció de repente y con una actitud poco clara. Le hice la misma pregunta que a las demás criaturas. Me dijo: “Señorita, ¿no querrá usted saber demasiadas cosas con esa pregunta? ¿Qué me brindará a cambio si yo le proveo de una buena respuesta?”. Me volví a sorprender. Pocas veces me había sentido ¿”chantajeada” sería la palabra?.

Seguí andando y me frené en un clarito del bosque desde donde se observaba la luna como la única luz presente. A lo lejos se alcanzaban a observar dos torres lejanas y arcaicas. Me senté ahí y procuré observar cómo se oscurecía cada vez más la noche. El panorama me hacía sentir que la búsqueda de respuestas no hacía más que devolverme preguntas: ¿cómo es que un zorro tan astuto me pregunta cómo dejar de sufrir? ¿cómo es que primero se empieza a sufrir? ¿qué situaciones en la vida nos prometen tanto control y claridad como para luego sufrir si no encontramos lo que esperábamos? y aparte, ¿qué significa sufrir?

Entonces apareció. Era como una silueta que abarcaba una inmensidad, parecía incluir todas las criaturas del bosque en su energía. Andaba ligera de pasos y alumbraba como la Luna. Creo que le sorprendió mi cara de incredulidad. Se echó a reir. Su risa me contagió. Me entregué al momento y a lo que de repente surgía. En ese momento se generó el preciso despunte del alba. Comenzó a hablar:

-“La respuesta que buscas ya está en tu interior. 

Ante el cangrejo, observa su no necesidad de salir del agua,

Ante el perro, observa que su instinto emocional es justo esa conciencia animal,

Ante el lobo, observa cómo vives todas esas relaciones que suponen tiempo, dinero, energía de tu parte,

Ante las torres, observa la firmeza (y a veces rigidez) con la que te afianzas en patrones de existencia predeterminados y condicionantes,

Si quieres de verdad saber cómo dejar de sufrir, primero toma conciencia de todo esto y acéptales tal como si hubieses escogido encontrarte con cada uno de ellos, porque esto te permitirá conocer qué de todo lo que vives dentro se está espejando y proyectando fuera. 

Tu Alma te está hablando. Siempre lo hace en formatos que no entiendes. Los traduces a dolores corporales y situaciones que no te agradan y no te das cuenta que eliges vivir presa de aquellos lenguajes que emergen de los cinco sentidos ladrones. Eres tú quien puede ver otra vez la misma experiencia que se vuelve a repetir o elegir ver una invitación profunda y amorosa a un descubrimiento interno. 

Te has lanzado esta noche en búsqueda de respuestas, pero sigues negando que la realidad que ves fuera te muestre aspectos reveladores de tu interior. Mientras rechaces este maravilloso espejo, tu proceso se detendrá y tu Fé se quebrantará”. 

-“Sufrir significa: soportar por debajo, sobrellevar a ocultas”. 

“Sé como la Luna, que aunque se encuentre en una noche muy oscura, no se identifica con las emociones que traen las experiencias externas y sabe que hay luz interna de sobra y que muy pronto saldrá el Sol para acompañarle en la transición. 

En el momento en que reconoces tus pruebas vitales, decides dejar de cargar lo que ya no te sirve para continuar y así, con esa decisión interna e inmenso coraje, comienzas a alumbrar un camino que si bien no sabes adónde te llevará, es tu proyección y potencia interna de luz quien te sostiene y dirigirá.

Abrete a recibir las señales que llegan, aunque parezcan borrosas. Porque brotan desde lo oscuro y profundo del mensaje Verdadero que anida en tu dolor, en tu madre, en tu abuela, en todas las ramas valiosas de tu árbol y en todos los árboles que nos rodean en este preciso momento. ¿Eres consciente de ellas?

Abrete para que esa vasija interna que llevas pueda movilizarse y vaciarse de ataduras y experiencias de sufrimiento. Una vasija solo sirve si está vacía, querida, y hace falta mucho vaciado de patrones de soportar y andar ocultando…

Abrete para que esa receptividad solo pueda acoger, abrazar y mecer eso que has aprendido y que desde el Amor, la Valentía y la Fuerza interior te animes a desvelar el misterio que te trae la vida. 

Sólo así tu Alma podrá forjarse para mundos mayores…”

Y en ese mismo instante, esta especie de Hada desapareció de mi vista. 

Pero está. Puedo sentirla. Permanece, pues puedo pulsar su guía y sentirla velando cada uno de mis pasos.

“Gracias criatura del bosque por hacerme esta pregunta. Gracias por ser tan especial”. 

Dicen los antiguos que solo una intervención divina puede sacarnos de las Torres (arcano XVI) organizadas y estructuradas: “Llamado o no llamado, Dios está ahí”. 

Que puedas encontrarte en esa luz interna porque la llames o no la llames, la Energía Universal está siendo. Acá y Ahora. 

Estamos transitando una Luna de Llenos Sentires. ¿Los estas sintiendo?

A veces creíamos haber superado un proceso y se nos vuelve a hacer presente. “¿Está acá de nuevo? ¿Vuelve para quedarse?”

Los procesos no van en línea recta y no todas las personas lo vivimos igual. Se suele decir “dale tiempo al tiempo”. Y yo también creo que el tiempo y el espacio permiten que fluyan los cauces debajo de nuestros puentes. Pero ¿qué pasa en ese tiempo? ¿qué pasa cuando se siguen asomando sensaciones, sentires, recuerdos, darse cuentas en ese mientras-tanto?

Si les doy la espalda, genero más rechazo. Y el rechazo genera caos, así que… Yo los bienvengo todos. Quiero verles, acogerles, ver qué me dicen…

“Te bienvengo, emoción. Me enseñaron que te tenía que cerrar puertas pero te veo solita y te abrazo, te lloro y se siente aliviador”

“Te bienvengo, recuerdo. Me dijeron que te deje bajo llave y candado pero cuando abro la caja de pandora, me ofreces luces y matices entre las sombras, que me ayudan a verme y a ver con más claridad ahora”

“Te bienvengo, sacudón. Me enseñaron a que haga como si no te viera venir, como si no te sentí. Pero me ofreces desilusión y me encuentro con que me mostras una Verdad que antes no podía vislumbrar o no me animaba a verla, quizás”

“Te bienvengo, sensación. Me dijeron que si no te veía entonces no existías, que eras una creación mía y sin importancia. Pero te mastico, te saboreo y de repente entiendo el porqué de mi confusión, el para qué de todo esto que siento”

para poder dar bienvenida a lo que realmente está siendo,

y así se dé un buen venir, una bienvenida que ofrezca, que enlace, que una y libere. 

Somos lo que hacemos con lo que nos pasa y las respuestas que damos en el momento presente. Y ese presente es uno nuevo cada vez… Nos deseo un Acá y Ahora cada vez más consciente. 

-¿Tener criterio? Si no suma likes no lo quiero.- 

No es casual que nos resulte difícil vaciarnos. Llueve información. Se inundan los espacios de mínima apertura. Es más fácil consumir que crear. Y más próximo, claro, con redes y plataformas como estas (instagram, facebook, tik tok, etc, etc, etc)... 

Criterio viene del griego “kriterion” que significa “norma para conocer la verdad”. Tener criterio es discernir, es poner luz a lo que está oculto, es ir alineándose a un juicio interno y profundo que a su vez se conecte con nuestra voz interior que dicta qué es lo verdadero y qué no. 

Hace un tiempo me encontré con la Cábala, una ciencia espiritual riquísima que brinda respuestas que permiten develar lo misterioso en nosotrxs mismxs y en todo lo creado. En su estudio se proponen los criterios LUCIS, que son los que aparecen en la ilustración, y para mí han sido y son fundamentales para analizar c-u-a-l-q-u-i-e-r información que recibo. Me gustaría compartir algunas preguntas que nos brinden luz para analizar todo aquello que recibimos:

✨ Libertad: ¿cómo me hace sentir el planteo respecto a mi estado anterior? ¿me siento más o menos libre?


♾️ Unidad: ¿me unifica o me fragmenta?


👁 Consciencia: el planteo ¿me hace sentir más apertura hacia mí mismx, hacia mis zonas oscuras? ¿me engrandece o me achica?


🎋 Independencia: ¿me está ayudando a liberarme de enganches o me mantiene en viejas ataduras emocionales, mentales, sociales, familiares, políticas, religiosas, económicas, laborales, entre otras? 


❣️ Simplicidad: el planteo ¿tiene sus dificultades y matices pero de fondo es sencillo? ¿o es excesivamente complicado? ¿me permite conocer y ampliar la mirada o me complica de tal modo que me despoja de ser sujetx de cambio de mi propio proceso?

Aplicar estas luces a todo lo que nos llega nos permitirá no solamente tener criterio sino poder elegir vivir una vida más alineada consigo mismx y no tanto con lo que se dicta desde fuera. 

Nos invito a aplicarlo a todo: a lo que vemos en las noticias, a lo que leemos en redes sociales, a lo que nos dice el/la médica, a los chismes del barrio, a las historias “de toda la vida” y a un largo etcétera…¿Alguien se anima?

✨Construir una vida soberana comienza por reflexiones y cambios semilla✨

Criterios *Luces* que nos acercan a la Verdad

Escribí estas palabras para acompañar momentos que piden conclusión y vaciado.

Disfruto de ir por la vida compartiendo reflexiones profundas sobre cuidados, nutrición real, buen funcionamiento mitocondrial, entre más temáticas que me apasionan. Adonde sea que vaya, elijo compartir lo que me atraviesa las fibras, lo que veo detrás de un consumo que consume. 

Ayer me preguntaron “¿qué me recomendas para una mujer con 70 años en tratamiento de quimioterapia por cáncer de mamas?”

“¿Qué puedo tomar para X síntoma?”

“¿Qué me recomendas para dejar de fumar?”

“¿Qué puedo tomar para bajar de peso?”

Todo es sumar a lo que ya hay. No suele haber preguntas de ¿qué puedo dejar de hacer para que esto cambie? Vivimos llenas. Es más. Cuanto más llena, mejor. Más se aplaude. Más se premia. 

Pero una taza solo sirve si está vacía. 

La vida nos está hablando. Son momentos que piden conclusión y vaciado. Momentos que se sienten de demanda energética, de estrés, de ansiedad, de que la cabeza no puede parar. Momentos de culminación y gotas-que-por-fin-rebalsan-vasos.

o desespero porque se termina y me resisto,

o agradezco lo vivido, lo aprendido y suelto. 

¿Y si en vez de anestesiarme, recapitulo?

¿Y si en vez de rebalsar, veo la oportunidad de soltar?

¿Y si en vez de satisfacer los placeres corporales satisfago lo que me dicta el alma? 

¿Y si en vez de engañarme con artificios me permito ir hacia algo orgánico?

¿Y si en vez de tapar las malezas con cemento me permito quitarlas de raíz para poder arar nuevas tierras?

Solo des-ocupando podemos crear espacio para que lo nuevo pueda llegar.

Es 4 de Agosto de 2022 y está aconteciendo la semana mundial de la lactancia materna. 

En estos años de estar lejos de casa, me he encontrado con mujeres del ámbito de la maternidad que me han preguntado que cómo voy a ser doula si no soy madre o que cómo voy a acompañar una lactancia si mis tetas nunca alimentaron a un ser recién nacidx.

Agradezco sus preguntas porque me sirvieron para ir más profundo, hacerme más preguntas, seguir ahondando en mi caminar y en mi propósito.

En este camino me encontré con un sentir amoroso de que no siento que me haga falta tener hijxs físicos para empatizar, estar, acompañar y SER. Las mujeres gestamos, parimos, alimentamos, criamos y cuidamos de muchas maneras y a niveles simbólicos aún más. 

A veces me vi maternando una situación más de la cuenta, aún a costa de lo que mi cuerpo me hablaba. 

A veces detecto patrones aprendidos de obrar por la otra persona para aminorar su sufrimiento, como hicieron muchas mujeres de mi árbol. 

A veces me veo teniendo más paciencia de la cuenta en situaciones donde hace falta poner el límite para transmutar, un aspecto femenino tan amoroso como la conservación de la vida. 

Todas tenemos esas torres, estructuras y sistemas metidos en fibra.

No se trata de no tenerlos, sino de que una vez reconocidos, elijamos poner en la balanza aquellos que seguimos eligiendo de aquellos que ya no nos sirven y decidamos qué hacer con unos y con otros. Y si detectamos que algunos ya no nos brindan verdad, firmeza o nutrición, podamos elegir vernos en una fase de restauración-reparación: aprendizaje constante y vital, por momentos difícil pero siempre liberador. 

Para sanar se necesita una vida. O muchas…

Comencé a acompañar distintas fases de la maternidad y ahí me encontré con mis heridas, con algunos patrones y tendencias, con mi historia y la de múltiples familias. Me encontré con fortalezas y debilidades y decidí mirármelas un poquito más profundo. Y en este proceso, sobre todo me encontré con mis no-verdades. 

También me encontré con mujeres eligiendo parir en casa, eligiendo confiar en su sabiduría organísmica aunque el sistema, la familia y hasta su propio compañero le dijeran lo contrario. Y también me encontré con sentidos más inmensos y reveladores: como que somos criaturas sexuales en todas las dimensiones de nuestro Ser. 

Y acá se amplió mucho más el sendero, acompañando procesos vitales de personas que se animan a creer que existen otras maneras de vivir sus vidas, otras maneras de gestionar su salud, otras maneras de ser. Quizás llegan por un síntoma pero luego se atreven a mirar la inmensidad que les habita interna y sabiamente, en cada una de sus células. 

Y reforcé la decisión que tomé hace unos años, la de crear mi realidad a cada paso: elegir cómo quiero vivir cada día y que cuando no me salga tan “fácil” o tan “cómodo”, pueda animarme a dar el salto y surfear a ver qué me está contando eso que percibo, eso que siento, eso que vibro. Eso que no se ve pero está. Está y Es. Eso que cuando nos atrevemos a mirar, habitar y transitar nos revela una luz que se mantenía oculta, prisionera, comprimida. Todo se vuelve un poquito más liviano, más vital, más auténtico. Más sencillo.

Esto que cuento son solamente pinceladas de un pequeño camino recorrido. Ha sido y estado en presencia y acompañamiento de muchas Seres y Sistemas en estos 4-5 años: en Argentina, en Andalucía, en Uruguay, en Bilbao.

Ahora quiero compartirles que acabo de parir amalua, este proyecto que probablemente venga concibiéndose de vidas pasadas. He aquí sus primeros momentos de vida virtual. Seguiré en la humilde y poderosa búsqueda de seguir alimentando y nutriendo este espacio y tiempo que une, enlaza, transforma y sana. 

Deseo que con Amor, Cuidados y Verdad, sigamos nutriendo, desarrollándonos, creciendo y aprendiendo en este camino de la vida. Así como lxs niñxs que fuimos hace tiempo y que todavía siguen dentro, ávidxs de lactancias, cuidados y retornos amorosos. 

Así como cuando el agua hace que flotes…

Y te quedas ahí, confiando, siendo sostenida, sin ser forzada, sin forzar.

“La vida es un equilibrio entre sostener y dejar ir” decía Rumi.

¿Sigo sosteniendo desde la energía de mis órganos? ¿o del entorno?

¿Sigo reteniendo pasado y controlando futuro?

¿Sigo queriendo ganar la lucha, tener razón?

y liberarme de la tensión que amarra y ri-gi-di-za?

Fluyendo permitimos que la luz habite nuestras vidas. 

No encuentra resistencia. Simplemente es. Emerge.

Mana de una vertiente. Pasa y desciende. 

     ¿Qué decido sostener y qué decido dejar ir?

     Aceptar es fluir y fluyendo vivimos más livianas. 

Luego de leer “El manantial no se pregunta por el camino” de Bert Hellinger, reflexiono que la escucha excesiva hacia fuera y las construcciones que devienen de ello, crean imágenes internas. 

Imágenes internas que inhiben otras posibilidades y enmarcan lo que escuchan a lo ya aprendido. Esto imposibilita tener una mirada capaz de ser renovada. Impide una escucha activa, una respuesta tolerante, un hacer coherente y consciente en el Acá y Ahora.. 

Y comienzo en mi interior una desescalada y digo:

“Para escucharse al interno se precisa silencio.

Y para hacer silencio se necesita apagar el ruido.

Y para apagar el ruido debemos ser conscientes de que eso que oímos es ruido.

Y para ser conscientes del ruido podríamos empezar por apagar los rumores.

Apagar los rumores propicia una mayor escucha interna

No nos hablan con lenguajes “fáciles” ni en entornos ruidosos,

(aunque a veces lo hagan igual, sobrepasados, sobreexigidos, con patología, sin encontrar otras vías).

Nuestros organismos nos envían señales a diario.

Sentir el síntoma en el cuerpo ya es un paso avanzado.

El síntoma ya impregnado en el cuerpo nos habla de:

un pensamiento implícito y/o negativo hecho carne,

un bucle mental dañino circulando repetitivamente por nuestra mente,

un conflicto sin resolución pasado por alto, ignorado. 

¿Podríamos detectar el desajuste antes?

  Cuando el pensamiento aún se puede comunicar,

  Cuando la energía nos está dia-lo-gan-do. 

¿Podrían estas ser claves para mirar hacia dentro en el día a día?

Hacia ese entendimiento y consciencia podemos encaminarnos, empezando por darnos cuenta de:

- El aviso de atención que pregunta: “¿hacia dónde vas?”,

- La necesidad de revisión acerca de qué estás consumiendo y qué te está consumiendo,

- Los cambios que propiciarían un mayor estado de bienestar, 

Recordemos el dicho que dice que tenemos una boca y dos orejas para oír el doble de lo que hablamos. 

Escuchar comienza con el paso por el corazón.

Escuchar volviendo a la escucha = “es - mi - cucha”.

Escuchar como una vuelta a la guarida, al lugar necesario de centramiento, a mirarse, a sentirse. 

Expresemos más transparente hacia afuera. 

          Que cada día encontremos más espacio-tiempos de 

         mirada limpia, escucha profunda, palabra verdadera.

“Sé que sabes cómo hacerlo” me dijeron.

Despertó en mí esa manera simple de llegar a comunicar algo difícil, profundo. 

Solo abrirse. Contar con un espacio, un momento, un instante.

Atreverse a observar las resistencias y fricciones,

Puede sentirse solitario, miedoso, no-pertenecedor. 

También puede sentirse a contracorriente, desafiante, removedor.

Aún así, sé que sabes cómo hacerlo. 

¿Comenzar a escribir? ¿Qué sentido tiene? ¿Quién soy yo para comunicar lo que he ido descubriendo y la vida me ha ido enseñando?

¿Nos enseñaron alguna vez sobre la importancia de conocer cómo funciona nuestro cuerpo?

¿Qué cosas se nos están contando en este presente virtual? ¿en esta crisis global?

¿Casualidad o causalidad que nos despertemos solamente cuando llega el diagnóstico?

Sistemas a los cuales no le interesan los cuidados. 

Los cuidados son “eso” que hacen ciertas personas y que digamos… “No sirven para seguir alimentando la maquinaria”. 

Una ser cuidada es una ser sostenida, firme, consciente. 

Una ser cuidada es probable que precise menos consumos, menos afueras, menos escapes. 

¿Acaso esto tuviese algo que ver con lo que estamos viviendo?

¿Acaso se nos ha expropiado de ese “me conozco”, “sé lo que está pasando en mi cuerpo”?

¿Sabiduría? ¿Proceso? Pero… ¡¿ eso-qué-es ?! ¿Se compra? ¿Se regala?

Decido escribir porque quiero comenzar a llegar a las personas antes de que ese diagnóstico mate.

Quiero llegar a que las personas conozcan que ahí mismo donde hay una herida, reside un gran potencial para encontrar la salud y el camino verdadero. 

Quiero llegar antes de que sea demasiado tarde. 

Y si llegamos “tarde”, quisiera que encontremos la manera de darnos-cuenta cada vez más rápido y poderosamente, que nuestros organismos son seres vivos completamente sabios e inteligentes como para poder re-conocer y volver a conocerse en medio de cualquier caos y tormenta. 

Nos invito a respirar, dejarnos guiar, mover la energía del cuerpo y de nuestras vidas...

Aletheia refiere a que lo que está oculto se hace evidente. 

Crearemos un espacio amoroso donde estando en contacto íntimo con nosotras mismas, lo que necesite ser mirado, emerja, brote natural de los distintos cuerpos que nos conforman: del energético, del emocional, del mental, del corporal.

El viaje es hacia dentro y grupal, a través de respiraciones, distintas meditaciones, propuestas corporales, entrenamiento neuromuscular, oráculo,

astrología occidental-evolutiva, círculo de palabra.

Todo registro se toma como información valiosa porque tus células al estar despiertas hablan. Y cuentan. Y expresan. Y te permiten ser.

  17:00 ESPAÑA  🇪🇸
  13:00 ARGENTINA/URUGUAY  🇦🇷


La plataforma virtual que usamos es Google Meets.

Siempre que resuene, se agradece la difusión que se le pueda brindar a la propuesta.

Conectar con lo que duele. No para quedarte ahí. No para buscar en la mierda. Sino para ver qué hay, sentirte y desde ahí transformar esa energía en pos de tu bienestar. Y desde la benevolencia. 

Bienvenida a esta propuesta: Un espacio seguro para hackear el sistema que hace reproducir tu dolor en sufrimiento y estanca el fluir de tu energía vital. 

Tres horas de encuentro para indagar desde tu propio cuerpo y sabiduría en grupo. Las propuestas irán en torno al movimiento y la quietud, el entrenamiento neuromuscular, la respiración y la música. 

Nos encontramos en Espacio Punto de Fuga, Bilbao. 

Taller Cuerpo Medicina: Transforma tu cuerpo del dolor

amalua

Salud y Cuidados, con Amor, Esencia y Consciencia.

Acompañamiento de procesos de transformación y sanación a nivel personal y a nivel colectivo. En búsqueda del equilibrio y la Unidad.

Retornar a sí misma para ser consciente de los cuerpos Espiritual, Mental, Emocional y Físico. Soberana de tus propios procesos.

Mis Propuestas

Procesos, encuentros y actividades sentipensadas desde un lugar muy profundo, poniendo valor, alma y consciencia.

Acompañamiento personal.

Talleres y encuentros.

Acompañamiento en la perinatalidad.

Ma-Paternidad y Criatura.

Acompañamiento a nivel colectivo.

Espiritualidad, consciencia y política.

Ser silencio o Silenciarse

Ser silencio o Silenciarse

El Momento Ferpecto

El Momento Ferpecto

¿Cómo dejar de sufrir?

¿Cómo dejar de sufrir?

Abrazar lo que sentimos nos bienviene

Abrazar lo que sentimos nos bienviene

Criterios Luces que nos acercan a la Verdad

Criterios Luces que nos acercan a la Verdad

Vaciar para que lo nuevo pueda llegar

Vaciar para que lo nuevo pueda llegar

El nacimiento de amalua

El nacimiento de amalua

Aceptar, fluir y así vivir

Aceptar, fluir y así vivir

La escucha al interior

La escucha al interior

Sé que sabes cómo hacerlo

Sé que sabes cómo hacerlo

Que ningún diagnóstico te mate

Que ningún diagnóstico te mate